Dato orientativo. Recuerda que el nivel de dificultad depende de muchos factores.
Partiendo de Ribadelago Viejo, en la orilla del Lago de Sanabria, remontaremos el impresionante cañón del Tera, un espectacular valle glaciar por el que, durante la última glaciación, se desplazaba una enorme lengua de hielo de hasta 12 km de longitud modelando este profundo cañón. El camino transcurre por terreno pedregoso en ascenso siempre con la compañía del Tera formando bellas pozas y cascadas. La subida nos lleva hasta Cueva San Martín, una laguna que, sin duda, nos regala uno de los paisajes más bellos del Parque Natural de Sanabria.
Desde este punto continuamos ascendiendo por senda, ahora en dirección sur hasta alcanzar el collado del Teleno, máxima altitud de la actividad y que nos regalará unas inolvidables panorámicas. Desde este punto comenzamos el descenso hasta la localidad de San Martín de Castañeda, finalizando la ruta en su monasterio románico de Santa María.
1º Plz Zorrilla (Para de Bus)
2º Feria de Muestras (Puerta Acceso)
Plaza Zorrilla: 7:15 AM
Feria de Muestras: 7:30 AM
Respeto absoluto a la naturaleza y al propio entorno. Es recomendable preparar la ruta para disfrutar en mayor media del entorno natural y comprobar el nivel de dificultad de cada marcha.
Importante disponer del equipo adecuado. En invierno es esencial ir bien abrigado, y vestido por capas para facilitar el quita y pon de la ropa, en verano es muy conveniente llevar protección solar, gafas de sol y una visera o similar para evitar insolaciones. Nunca está de más llevar alguna prenda impermeable para protegerse de la lluvia y contar con un calzado idóneo para el terreno, así como un segundo par en caso de posible barro y evitar suciedad en el bus.
El agua y la comida nunca deben faltar. También es recomendable prestar atención a los manantiales, y sólo fiarse de aquellos que estén señalizados con el letrero de agua potable. Para respetar el entorno y la naturaleza del lugar es obligatorio llevarse la basura generada para mantener limpio el monte.